Aquatraining

L’aquatraining est un pratique d’entraînement nautique, souvent utilisée en rééducation fonctionnelle, qui regroupe différentes pratiques sportives, réalisées dans l’eau.

Les pratiques aquatiques ont l'avantage de permettre à vos patients de travailler sans brusquer le corps, et en utilisant la résistance de l'eau. De plus, l’eau offre une action relaxante et drainante. Aussi, l'aquatraining permet d’éviter les blessures et de diminuer les courbatures, tout en préservant les articulations.

 

FIRN vous propose une large gamme d'outils d'aquatraining, pour des entrainements complets :

L'aquafitness, est une pratique tonique, qui consiste à réaliser des exercices cardio avec des enchainements intenses.